足球培训视频（ / ）足球培训视频教程

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球培训视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍足球培训视频的解答，让我们一起看看吧。

足球间歇训练法的过程？

间歇训练法是指对动作结构和负荷强度、间歇时间提出严格的要求，以使机体处于不完全恢复状态下，反复进行练习的训练方法。该训练法优点在于练习期间及中间间歇期间均能使心率持在最佳范围之内，改善心泵功能。

20世纪50年代、德国心脏学家赖因德尔和教员倍施勒提出间歇训练理论，认为训练时心率达170—180次/分钟，间歇后到心率达100—125次/分钟时再进行训练，这样有利于增强心泵功能。因此,间歇训练法又称为格施勒一赖因德尔定律。

刚刚接触大学足球，如何训练能够提升自己的大脚和传球准度？

首先，你要学好颠球。这是熟悉球感最重要的一个过程。当你能自由掌握颠球高度还有频率的时候就说明你已经有一个很好的球感了。

其次。就是脚法的规范性。长传球不仅仅是只有大脚球这么一种。大致有以下几种：1。远距离低平球，其中可以用大脚脚法踢出带回转的平快球。也可以大力脚弓推。甚至是用正脚背抽射的脚法。

2。正常大脚球，脚背触球整个脚背要切球的中下部。具体要根据想传球的高度还有速度。通过球的回旋还有高度降低球的速度。以方便队友可以追到球。

3。就是传中脚法了。正常就是球左旋或者右旋。

以上所有的提法前提都是要反复规范练习。形成肌肉记忆。而且要在实战中综合各种情况运用。比如说球跟身体的位置。自己重心的位置。防守队员位置。

你是否接触过足球培训，你又是如何看待你了解到的一些足球培训？

每天上班都会经过一所学校，看到里面的足球是这样的

网上有一个视频，讲的是一群非洲的小孩子在练球，虽然有点恶搞成分，但也间接反映了我们足球培训的一些瑕疵，华而不实，”某些人“为的只是完成指标！

培养一个球员是件长远的事！

一些国际学校和外国的孩子，课余时间充裕，他们可以在日常生活中花很多时间去投入到自己喜欢的足球，反观我们学校的孩子，大多数人匆匆的赶来上一节课，又匆匆的回家，因为他们还有游泳课，钢琴课等等，没办法专注于足球，没有一个良好的足球氛围！

家长要的只是他们能多才多艺，十八班武艺样样都会，实际呢，却是样样都不行！

没有哪一个孩子出生就是足球运动员，他们的足球天赋需要被发掘，对足球的兴趣需要培养，足球技巧的提升需要好的氛围，好的教练。

十年磨一剑吧，中国足球培训任重道远！

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谢邀！我还是经常看到青训的，说句实话，我正是看了太多的青训训练，觉得未来二十年中国足球都不一定能有多大的提高。

我在02,03年左右曾经看过一堂青年队的训练课，就是无干挠门前包抄射门:助理教练地滚球传到大禁区内，球员依次跑上射门。就这么简单的射门，看的我们这些球迷心里是哇凉哇凉的，踢的那球要不是往天上飞，就是角旗杆跑，或者就没有踢上，守门员站在那里几乎都不用动，整堂训练课能踢进球门的的不到十之二.三，训练时队员之间还嬉笑打闹，问题是教练也没有什么反应。靠这种球员去踢比赛，能进对手的球？中国队这么多年来没有一个人能进球，是不是说明平时的训练太垃圾了或者教练选人出了问题？

这两年又看了一堂门前包抄射门的训练课，不过是小球员的射门训练。我看到10几20几个小球员排成一队，由教练喂球到门前，小球员依次跑上前射门，看得出小球员很认真，射门质量远比那青年队的要高。可是我要吐槽的是一堂课下来，小球员能射几下门？接触球能有几次呢？为何不把小球员分成两队，互相传球，互相射门，这样既练了传球还练了射门，关键是还增加了小球员的触球量和训练密度。都知道中国球员没有盘带过人能力，传球差，接球差，射门差，不就是小时候训练比赛太少，特别是人球结合的训练太少，导致球员的球感太差造成的？

所以我认为中国足球水平上不去，跟青训教练水平低，对队员要求不严，选人有偏差等方面都有莫大的关系。球员小时候没有打好基础，大了进入国家队就是金牌教练里皮来带，还不照样是不行。中国足球要想有真的提高，我建议首先要提高青训教练的水平，教练水平高了，自然能培养出好球员来，名师出高徒嘛！

踢球的时候看到过操场上有青训的团队印象很深，一是辛苦，太辛苦了，大夏天三十多度的高温在太阳地练体能练往返跑，训练量很大。二是科学，一看那个教练就有一手，利用简单器材进行多种多样较为全面的训练。我这里是四线地级市，从他们身上看到了希望。

大城市不知道，就我所在的这个小城市，足球培训的老师大部分都是受过训练的，但达不到职业标准。如果想让孩子走这条路。还是要去大城市找专业的。我带5-8岁的小孩训练，第一要求会系鞋带，第二要求把训练的袜子自己洗了。训练就是练球感，小技术。希望回答对你有帮助。

到此，以上就是小编对于足球培训视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球培训视频的3点解答对大家有用。