踢球身法（ / ）踢球身法图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于踢球身法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍踢球身法的解答，让我们一起看看吧。

练太极，如何懂劲？

感谢(爱我轻轻来)这位朋友邀请我来回答练太极，如何懂劲？这个问题。

其实也算不上是回答问题，咱就权当是唠家常，互相探讨学习，这样子会更显得轻松。

我是这样看待懂劲的，首先就懂劲而言我认为不是太极拳所特有的，其它拳种，包括现代的搏击，散打，拳击等等都有懂劲这个阶段的训练过程。

懂劲就是一个阶段性的训练过程，也没有年轻时学拳时感觉的那么神秘。当初学习推手时经常会听老一辈的拳师讲:“手推手不是手，跟打跟(根)才是真”也不明白是什么意思，老拳师们也是含着骨头露着肉的说，你的手聋啊，他听不着劲，所以不懂劲……。

经过了很漫长的时间也接触到了不同的老师(不同拳种)渐渐的似乎开点窍了，又通过不断的学习和交流一点点更加深刻的理解到了懂劲就和推手一样都只是一个阶段性的训练过程。

再回过头来看看王宗岳的拳论，王宗岳在《太极拳论》中明确地指出，获得太极拳成就所必须经过的途径是：“由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明”。由此可知，“懂劲”在太极拳法中占有十分重要的地位。只有懂劲才能因人所动，随屈就伸。因此，太极拳法将用感觉察觉对方动作的轻、重、快、慢及劲源动向，称为“听劲”。了解到对方的劲力情况，恰当地作出判断，并根据对方的动向和企图，制定出攻防方案，而制敌于未动之先，称为 “懂劲”。 拳论指出“人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘”，又说“粘即是走，走即是粘”。对方用刚强的劲力进攻时，我用圆弧动作来承接，既改变其劲力方向，又不为对方所制，称之为走，这也正是别的拳种讲述的，直劲来横劲破解，只不过是太极拳是在身体接触当中运用身法而非手臂的接触得到的感知消息，别的拳种是用双眼盯着对方的胸部和双肩的动作来判断。

而懂劲的前题是招熟，这个招熟就得把拳辦开了，揉碎了，甚至是每一个动作反复的练习，这就是所谓的拆招单式训练，也是知己的训练过程。明确自身每一动劲路是怎么来的，是通过怎样一种规律性的动作形成的。这个阶段在拳击，散打中的直拳，勾拳，摆拳，及步法训练和空击训练也都是为此而服务的。

化敌之劲，以柔克刚。粘即是制。只有我顺人背，才可以制人。我得机得势，对方失机失势，我处于主动的地位，这就是顺。反之，机势有利于对方而不利于我，我处于被动，这就是背。我顺人背的机会和形势，是通过沾连粘随的感觉而加以判断的，也称之为粘。使用粘劲，应尽量掌握对方动作与劲力的运行过程。只要与对方沾接，就顺其势而迎就，因其动而屈而伸旋转，用走劲来调整自己的平衡，并探测对方情况，审机应变，因势利导。在粘走过程中，由于不丢不顶，遇劲即化，将会使对方的劲力不能达到目标继续前进，或者中止其劲力而后撤，如此，都将改变其重心位置，为我破坏其平衡创造条件。这就是知被的过程，只有知已知彼才是懂劲，这是一个反反复复的训练过程即招熟。很多的太极拳爱好者都没有经历过这样的练习，当然也就谈不上懂劲是个什么了。

在这里还想和广大爱好者说一句，太极拳的懂劲的阶段是反复训练出来的结果，绝对不是翻翻书，背几句拳谱拳论就能练出来的，现实中很多东西和事物的出现都是先有的现象而后才出来的理论。

谢友邀，这个问题之前已经做过回答。二O一七年八月，初学上网时，本人亦曾将与拳友的两段非套路懂劲散手视频发于头条，头条一直保留到去年十月，其中一段为散手盲推，即蒙上眼不靠视力，仅靠肢体的轻微接触(听劲)，便可轻松进行随机粘走。

今蒙友邀，盛情难却，那就再简单地重复一下。懂劲散手是太极技击的一个练功阶段，是整个太极拳技击功法中的重要一环，练者若求技击，懂劲散手则是必修课。

《太极拳论》曰:“由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶级神明”，没有懂劲散手阶段的训练，便不可能掌握真正的太极技击之术，听劲是懂劲散手的基础和诀窍，不会听劲，懂劲便无从谈起，而听劲训练在进行定式或套路推手时就已经开始了。

对于什么是"懂劲"，《太极拳论》中是这样规定的:“何谓懂劲？粘即是走，走即是粘，阴不离阳，阳不离阴，阴阳相济，方为懂劲，懂劲后默识揣摸，愈练愈精，渐至从心所欲"。练者须明了什么是粘走，什么是阴阳，又如何练才算是阴阳相济？广大练者对此往往是仁者见仁，智者见智，不一而足。非套路懂劲散手的练功方式方法，很难用文字表达，只能概而言之，其法非同寻常，一般练者大多难以接受，这需要逻缉思维与逆向思维相结合才能理解，唯一的方法就是由老师言传身教，必须切身体会才行。

总的来说，懂劲是散手双方靠肢体接触的点或面，用听劲功夫感知对手的劲路意图，在予以随化的同时，填补对手因攻击形态而造的空档，即所谓"无过不及，随曲就伸"，对方亦然。其听劲部位不仅仅限于上肢，全身上下，(包括头部)胸前背后，腰，胯，臀，大腿及膝踝凡能接触部位，皆需听劲，久而久之，身体则形成条件反射，能与对方同步。

懂劲散手阶段不能用于实战，凡无懂劲散手阶段训练者，一旦用于实战，展现的则全是王八拳，要么就是挂羊头卖狗肉，以散打技术蒙之。当下太极拳圈内，虽实战者众多，却皆不懂劲，所示全是“壮欺弱，慢让快"的外家功夫。目前在现实和媒体平台上能见到的推手散手视频，无论其名气有多大，均沒有符合王宗岳拳论中"懂劲”要求的。

如果太极拳考古，非套路懂劲散手形式是缺失的一环，成为断层，至少在网上看不到，能见到的演示，除定步推手，套路推手外，便是擒拿，角力摔跤，再不然就是电击发人，实为一大憾事。

按照传统的讲法，“由着熟而渐悟懂劲”，这是王宗岳太极拳论上的话。

说白了，就是要“熟”，熟能生巧嘛。

我不太喜欢把太极拳神秘化，毕竟说到底，太极也只是一种运动。

懂劲，不仅太极有，其他运动也有。

踢足球的需要懂劲，懂劲后才能控球，玩得好的，球好像长在脚上一般，这不就是太极中的“不丢不顶”“粘黏黏随”吗？

打篮球的需要懂劲，懂劲后才能接球，无论传球多快，角度多刁，只要胳膊一伸，球便引了过来，这和武术的接手是一回事。

当然，懂劲这个事，那个不懂球的胖子最有发言权，乒乓球那么小，速度那么快，我们的国家队员也能运转自如，几乎达到“不以目视”而只以“神遇”的境界。

要达到上面的境界，没有的别的办法，就得多练，把拳术中的规矩练成自己的本能。

这也是拳论中老早就指明的“非经历年熟化，鲜有能致用者也。”

练太极拳如何练成懂劲。首先要搞明白什么叫懂劲，阴阳相济方为懂劲。阴阳相济，直白的说就是阴和阳平衡了就是阴阴相济。

太极拳讲究的就是平衡，阴阳平衡了，也就是懂劲了才算进了太极拳功夫的大院门。继续练才能由懂劲而阶及神明，进入大殿之门。

要想练得懂劲，必须从推手中求得。只练拳架是体会不到劲的，更不要说憧劲了。但是拳架是在为推手打基础，通过拳架习练，使手，眼，身，步，达到外三合：手与足合，肘与膝合，肩与胯合。同时使身体上下相随，周身一体，成为一动无不动的整体。也使周身由彊硬变得松柔了。这时，拳也练的熟了，我们把练拳基本合度了叫招熟阶段。招熟以后，练拳时就要加上意念去练了。手一出意念想手伸到天边了，手一回意念回到丹田。由脚而腿而腰而肩而肘而手。可以意到气到力到，功夫就达到内三合了。一般招熟须三年，达到外三合。内三合又须三年。

练三年拳以后，就可以练推手了。一练推手就知道自己练的拳架是不是正确了。推手是检验拳和你内功的重要的一步，推手为用。拳打的中正与否在推手中得到验证，返回去又促进拳的提高。

通过推手，与对方沾连粘随，不丢不顶，快慢相随完全与对手同步，无过无不及，我们叫如影相随。如果你由跟别人劲而行，能够保持自己的平衡，对方问劲时你条件反射的可以作出正确的应对。就是懂劲了。懂劲了，也就是说知人了。

当你的劲可以走在别人面前时，你就达到，人不知我了。王宗岳说的＂我独知人而人不知我，英雄所向无敌既皆由此而及也＂。这是由懂劲后又有提高的过程。当出现下意识地将对方来劲又返㣛对方时，就开始进入神明大殿之门的行程了。

说明，这里只是简要说明懂劲层次如何练成的过程。如何练拳，如何练身，如何练内功如何练推手，如何练断手，如何练散手等不予祥述了。所言不当之处请指正。

首先，个人认为太极拳在练习多年后，时间因人而异，并不是真正的太极，需要一次涅槃，如同重生一样，也就是化整为零，可以说多数人不这么认为，经过一年的脱胎换骨，可以说才知道什么是无极，有无极生成太极，在无极当中，思维意识才能调动或指挥全身合个关节，皮肉在太极里，生成阴阳，来各自运行，也就是在多维空间，逐步内外通透，气达骨缝，肉以骨为中心，缠丝运动，加上升降，开合，丹田如同一个大的毛线球，其他各个关节如同很多小毛线球，注意关是关，节是节，节是各关的连接，丹田的大毛线球在绕线，其他关节的小毛线球就在松线，其他关节小毛线球在绕线，丹田就在松线，这些都是在折叠，往复中完成，人的全身就慢慢有了触觉，才能去谈懂劲，

2月1号主播蛇哥线下自证11杀吃鸡，堪称完美，可以说明蛇哥没有开挂了吗？

哥们你是在逗我么？？

11杀吃鸡证明完美？？

（午后狂睡曝出的账号信息）

蛇哥一共使用了两个账号，第一个账号昨天2:21开始，蛇哥这个账号0杀0死0移动单排落地成盒了100把，双排落地成盒43把，四排落地成盒了74把。

白天掉分掉了一天落地成盒74把，然后用这个号打鱼塘局，你说完美吃鸡？

在鱼塘局的蛇哥，表现是怎么样的呢？只能打野，跳人多的地方也是一个死字。对手是什么样的呢？和他刚枪的时候，还有人在舔包。

你说这是完美吃鸡？

随后换了一个1200分的账号。然后这个账号的表现也有点尴尬，第一局就是落地捡枪然后就死了。

这就是完美吃鸡？

固然承认企鹅的硬件各方面的设置杜绝了蛇哥现场开挂的可能性，但是一个主播在直播中表现出王者的实力却出来打青铜局证明自己实在有点说不过去。

举个例子，这就像是国足和一群小学生踢足球，进了200个球，你告诉我国足很强？

我不认可完美吃鸡这四个字。一个新号在1000分左右，蛇哥这个600分的吃鸡，能做到的人太多了。这只能证明蛇哥在鱼塘局不开挂杀11个人吃鸡的实力，不能证明他没开过挂。

其次，今天没有开挂，不能证明之前没有开挂。首先仓鼠（之前锤蛇哥的Up）主提出的质疑蛇哥不能一一解答。其次，之前蛇哥回应自己之所以被盯上是因为斗鱼利用他为五五开吸引火力，这个逻辑说不通。

如果蛇哥想证明自己没有开挂，只有解释清楚自己之前视频中所有疑似外挂的操作都是合理的，才能证明自己没有开挂，否则用现在鱼塘局证明自己实在没有意义。

就在刚才蛇哥的自证直播，登录的账号被封了。这都自爆了还聊啥。

我说句实在话，线下找些人证明自己没开挂这种事，没什么用的。而且是越描越黑，越解释越容易被挖出破绽，蛇哥这开始之前故意掉级，也被人挖出来，估计是想自证时稳妥点吧，但是这种异常操作就让自己更难说清了。

　　很多年前，星际争霸时代线上比赛都有一堆开挂或者代打的人，也是有圈内名人组成权威裁判团，进入OB视角，看着打，照样解决不了海量的开挂问题。

　　上次糯米的事，要不是黄旭东叫我，我不会掺合的，一来因为即使他们现在能证明自己没开挂，也无法完全还原他以前的操作，更无法证明他曾经没开挂。

　　最多证明个自证当天没开挂，顶天了也就这样了。

　　二来由于这种信息不对称，见证人即使再权威也无法下结论，或者说根本不敢下结论。谁敢拿自己名声担保他们？谁担保谁被骂，大众认定了他开挂了，UP主的视频一个接一个的实锤。

　　所以，你别看有多少知名人士来围观，没用，黄旭东都意识到这种事情没结果的。

　　最后就只能是个有头没尾的闹剧。

　　之前这种被骂开挂的人，唯一能真正洗脱罪名的机会，就是在国际赛场上拿到好成绩了，图拉夫他们去德国最后一天团队赛打了个第二名，韦神去韩国Gstar拿了个银锅，质疑的才算缓和了些。

　　可是你看韦神和图拉夫的直播间，到现在还有少数人刷弹幕说这是挂逼，好在他们已经是有成绩证明过自己了，否则这就是个典型的罗生门...

第一 直播所用的号从昨天开始疯狂的掉分 直播时只有600分 这个分段是我们不能想象的。被打后只会趴下 要不左右乱跑。 决赛圈1V1 对手居然在没有掩体没斜坡的情况下一动不动的舔包 ，这种局我也能杀十几个（题外话 UMP9 近距离八米 对面没枪 没掩体 三梭子子弹才把人打死 6的飞起）

第二 你请了媒体和一下俱乐部的教练和队员 然后自己在楼上直播让我们在楼下大厅里看你的直播画面还是弹幕模式 音画还不同步 这就是你的自证

第三 腾讯约谈某些俱乐部让人别淌混水 具体那个我就不说啦 反正别人看了半小时自叹不如已经提前走了

到此，以上就是小编对于踢球身法的问题就介绍到这了，希望介绍关于踢球身法的2点解答对大家有用。